Episode de podcast n°7 – Secret de concentration, la technique pomodoro

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Est-ce qu’il vous est déjà arrivé de remettre une activité à plus tard parce que ça vous paraissait trop difficile ou pas très intéressant ? Vous savez, le genre d’activité qui semble insurmontable au premier abord, ou qui vous donne juste envie de procrastiner indéfiniment.

Ce sujet est abordé dans cet épisode de podcast en explorant une méthode simple mais incroyablement efficace pour surmonter ce type de défis : la technique Pomodoro.

Si vous ne connaissez pas encore cette stratégie de gestion du temps, vous êtes au bon endroit pour savoir comment maîtriser cette technique et booster votre productivité dès maintenant.

Prête à relever le défi et à transformer votre façon de travailler ? Alors ne manquez pas cet épisode captivant ! Écoutez-le dès maintenant.

Prenez le temps d’écouter l’épisode n°7 afin de :

  • Connaître les 5 étapes pour utiliser la technique pomodoro
  • Découvrir les avantage de la méthode
  • Savoir pourquoi j’apprécie cette méthode

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2 thoughts on “Episode de podcast n°7 – Secret de concentration, la technique pomodoro”

  1. C’est une superbe technique. Cela dit, j’ai du mal avec le fait de bosser 25 minutes. Quand je suis dans le flow, j’aime rester 2h à bosser intensément, ça me permet d’être plus productive car quand je suis coupée, ça devient compliqué de se remettre au travail.
    Je ne l’utilise donc que quand je ne suis pas motivée et que je dois faire une tâche : je m’oblige à la faire durant ces 25 minutes :p

    1. Ton utilisation de la technique pomodoro est tout à fait appropriée. C’est un outil vraiment efficace pour mettre le pied à l’étrier.

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